Czarna, zielona, owocowa, czerwona. W torebkach lub w liściach. Suszona dłużej lub krócej. Odmian herbaty jest tak wiele. A jej zwolenników jeszcze więcej. Herbata rozgrzewa i dobrze smakuje. Jedni piją ją nie słodzoną, inni z miodem.
Jak się jednak okazuje, są herbaty niewskazane do picia. Jedna z nich nadal jest sprzedawana w Polsce, pomimo że w wielu krajach jest ona zabroniona. Mowa o wszelkiego rodzaju herbatach oczyszczających. Tego typu herbaty mogą nam poważnie szkodzić.
Herbaty oczyszczające źle wpływają na pracę jelit i wątroby. Firmy mające w swojej ofercie takie herbaty przekonują klientów o ich wyjątkowym działaniu odchudzającym, że pomogą zgubić zbędne kilogramy. Jednak eksperci są pewni, tego typu herbaty mogą szkodzić. Mogą być powodem uciążliwych biegunek i przez to osłabić jelita.
Na jakie herbaty musimy szczególnie uważać?
Nie wszystkie herbaty oczyszczające szkodzą. Najgroźniejsze dla zdrowia są herbaty, które zawierają senes - krzew znany powszechnie w krajach arabskich. Organizm szybko się do niego przyzwyczaja i możemy mieć problemy z wypróżnieniem.
Należy również uważać na herbaty z żywokostem. Roślina ta zawiera alkaloidy, które uszkadzają wątrobę. W wielu krajach został on wycofany z obrotu. Alkaloidy mogą doprowadzić do niedrożności zatokowej wątroby.
Picie herbat w ciąży
Herbaty oczyszczające mogą być bardzo groźne dla kobiet w ciąży. W tym wyjątkowym stanie należy bezwzględnie wstrzymać się od picia tego typu napojów. Nie bez znaczenia w tym czasie jest też czarna herbata. Zawiera ona teinę, która wypłukuje minerały z organizmu. Gdy pijemy jej za dużo, tracimy kwas foliowy, cynk i żelazo, tak cenne minerały dla płodu.
