zdrowie

Tych ryb lepiej nie jedz. Są popularne, ale też niezdrowe!

Name: Królowe życia po programie – co robią dziś
Uploaded: 2023-09-18T11:24:10+00:00
Description: Królowe życia po programie – co robią dziś

R.K

2023-09-18 12:31

Ryby to smaczne źródło witamin i składników odżywczych. Bywa, że mamy ich w naszej codziennej diecie zbyt mało. Chcąc to zmienić uważajmy, jakie ryby trafiają na nasze talerze. Nie wszystkie mają same zalety. Niektóre mogą być niezdrowe. Poniżej podpowiadamy dlaczego.

Więcej z kategorii

Wypadek

Pomorskie. Ciężarówa zderzyła się z wozem strażackim na DK7 w stronę Gdańska! Trasa zablokowana

Wszystkich Świętych

Ksiądz z Pomorza mówi o najgorszych zniczach na Wszystkich Świętych. Są bardzo popularne, ale absolutnie ich unikaj!

zdrowie

Na to chorowaliśmy w 2023 roku na Pomorzu. Na zwolnieniach spędziliśmy 14,4 mln dni

szkoły

Zakaz wejścia rodziców do szkół. Czy to skutek ustawy Lex Kamilek?

grzyby

Nie znasz się na grzybach? To nic! Te aplikacje sprawia, że każdy może zostać grzybiarzem

Tych ryb lepiej nie jedz. Są popularne, ale też niezdrowe!

Każda zdrowa dieta powinna opierać się także o ryby. Mają liczne właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Odpowiadają za zmniejszanie ryzyka zachorowań na choroby układu krążenia, miażdżycę, alergie i nowotwory.

Nie wszystkie ryby są jednak polecane przez specjalistów i dietetyków. W wielu z nich znajduje się mnóstwo szkodliwych składników i toksyn, które mogą rujnować nasze zdrowie.Jakich ryb powinno się unikać? Podpowiadamy w galerii poniżej.