![Willa Kirsch w Gdańsku znów straszy i zachwyca jednocześnie. Zobaczcie tylko na te zdjęcia! [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-Nq1b-HATd-qt21_willa-kirsch-w-gdansku-znow-straszy-300x250.jpg)
Część z nas chciałaby zgubić zbędne kilogramy. Niezbędna jest zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Można pomóc sobie w redukcji, np. pijąc napar z cynamonem czy kefir z siemieniem lnianym. Okazuje się, że jest pewna przyprawa, które uchroni nas przed otyłością.
Sproszkowana cebula - przyprawa, która chroni przed otyłością
W czasopiśmie Nutriens pojawiły się badania, które wykazały, że cebula w proszku pomaga w walce ze stanami zapalnymi oraz wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Kwercetyna, zawarta w tej przyprawie, chroni organizm przed działaniem wolnych rodników.
To jednak nie wszystko. Ostatnie badanie japońskich naukowców udowodniło, że u części osób kwercetyna przeciwdziała otyłości. Cebula w proszku poprawia działanie wątroby.
Ta przyprawa chroni przed rakiem
To jednak nie koniec zalet cebuli w proszku. Kwercetyna chroni przed nowotworami. Hamuje rozrost takich guzków jak płuc, szyjki macicy, prostaty i okrężnicy.
Dlaczego warto jeść cebulę?
Warto jeść cebulę, nie tylko jako przyprawę. Cebula jest bogata w składniki odżywcze takie jak magnez, wapń czy fosfor. Ponadto cebula ma błonnik, który wspomaga pracę układu pokarmowego, zapewnia sytość i ma zbawienny wpływ na odchudzanie. To jednak nie wszystko. Składniki zawarte w cebuli zwiększają odporność i zwalczają stan zapalny. Jakby tego było mało to pomagają oczyszczaniu dróg oddechowych ze śluzu, co jest ważne podczas przeziębienia czy innych infekcji.
źródło: poradnikzdrowie.pl
