Odchudzanie

i

Autor: Pixabay.com

Spalaj tłuszcz nie wychodząc z domu! Gdańsk zaprasza do udziału w programie „Aktywuj się”

2020-04-17 17:41

Zamień zbędny tłuszczyk na mięśnie... i to bez wychodzenia z domu. Gdańsk chce rozruszać mieszkańców i proponuje cykl wirtualnych treningów w ramach programu „Aktywuj się”. Zajęcia są prowadzone przez profesjonalnych trenerów od poniedziałku do piątku w stałych godzinach.

Na stronie Gdańskiego Ośrodka Sportu prowadzone są zajęcia, które można śledzić za pomocą komputera lub urządzeń mobilnych. Do wyboru są m.in. joga, zumba oraz gimnastyka dla seniora. Treningi trwają średnio od 30 do 60 minut. Są prowadzone przez profesjonalnych trenerów od poniedziałku do piątku w stałych godzinach.

Jak wyglądają zajęcia w ramach programu „Aktywuj się”? O szczegółach mówi rzecznik GOS, Grzegorz Pawelec.

A więcej informacji na temat programu „Aktywuj się” znajdziecie na stronie internetowej oraz na fanpage'u akcji.