Dlaczego włosy wypadają? Najczęstsze problemy skóry głowy. Jak je rozpoznać?

Dlaczego włosy wypadają? Najczęstsze przyczyny

Jednym z najczęstszych winowajców jest stres – codzienny pośpiech, niewyspanie i niewłaściwa dieta sprawiają, że organizm osłabia struktury, które nie są niezbędne do życia, czyli m.in. włosy i paznokcie. Co poza tym?

• Zmiany hormonalne - Hormony mają ogromny wpływ na cykl życia włosa. Wypadanie może nasilać się np. po ciąży, w okresie menopauzy, a także w przypadku zaburzeń tarczycy.
• Łysienie androgenowe - To jedna z najczęstszych przyczyn przerzedzania włosów, uwarunkowana genetycznie. Wynika z nadwrażliwości mieszków włosowych na działanie hormonów.
• Choroby skóry głowy - Wypadanie włosów często towarzyszy problemom dermatologicznym – takim jak łupież, łojotokowe zapalenie skóry głowy czy łuszczyca.
• Inne czynniki - Niektóre leki, choroby przewlekłe, niedobory witamin (np. żelaza, witaminy D, cynku) czy częste farbowanie i stylizacja mogą również osłabiać włosy.

Choroby skóry głowy – jak je rozpoznać?

Utracie włosów nierzadko towarzyszą dolegliwości skórne. W przypadku łupieżu na włosach i ubraniach pojawiają się białe, drobne łuski, którym zwykle towarzyszy świąd. Łojotokowe zapalenie skóry daje bardziej tłuste i żółtawe złuszczanie oraz zaczerwienienie, a łuszczyca – charakterystyczne, grube i srebrzyste płaty, często obecne także w innych miejscach na ciele. Z kolei sucha skóra głowy daje uczucie napięcia, pieczenia i drobnego łuszczenia. To sygnały, których nie należy bagatelizować.

Co można zrobić samodzielnie?

Pierwszym krokiem powinna być troska o codzienny styl życia. Warto przyjrzeć się swojej diecie, zadbać o sen i spróbować ograniczyć stres. Niezwykle ważne jest także łagodne traktowanie włosów – rezygnacja z codziennego prostowania czy używania mocnych farb może przynieść zauważalną ulgę skórze głowy. Kosmetyki, takie jak szampony czy odżywki, wspierają pielęgnację, ale jeśli problem trwa dłużej i przybiera na sile, nie zastąpią diagnozy specjalisty.

• Zwróć uwagę na codzienną dietę – bogatą w warzywa, owoce, pełnowartościowe białko i zdrowe tłuszcze.
• Ogranicz stres i zadbaj o higienę snu.
• Unikaj nadmiernego stosowania lokówek, prostownic, mocnych farb i stylizatorów.
• Pamiętaj, że szampony czy odżywki mogą wspierać pielęgnację, ale przy poważniejszych problemach nie zastąpią diagnozy specjalisty.

Kiedy zgłosić się do specjalisty?

Jeśli włosy wypadają przez dłuższy czas, a do tego pojawiają się objawy takie jak swędzenie, pieczenie czy widoczne zmiany skórne, warto skorzystać z konsultacji trychologicznej. Trycholog, korzystając z badań takich jak trichoskopia (czyli analiza włosów i skóry głowy pod dużym powiększeniem), może wskazać przyczynę problemu i zaproponować odpowiednią terapię. W MP Gabinety Lekarskie Przemysław Wołowczyk w Gdańsku (ul. Krzywoustego 25/9) pacjenci mogą skorzystać z:

• konsultacji trychologicznych,
• badań trichoskopowych z oceną komputerową,
• indywidualnie dobranych terapii trychologicznych,
• zabiegów wspierających zdrowie skóry głowy i włosów.

Materiał Sponsorowany