Stadionowa dieta cud! Gdańszczanki zgubią zbędne kilogramy... na murawie

Zdjęcie z artykułu: Stadionowa dieta cud! Gdańszczanki zgubią zbędne kilogramy... na murawie Stadionowa dieta naprawdę działa! Sprawdzili ją już panowie...; CC0 Creative Commons, PublicDomainPictures
Ilustracja do artykułu Stadionowa dieta cud! Gdańszczanki zgubią zbędne kilogramy... na murawie

Fałdki na brzuchu i upiorny cellulit znikną w mgnieniu oka, a bikini znów wróci do łask. Stadion Energa w Gdańsku bierze się za odchudzanie chętnych pań. W ramach najnowszego projektu Ekstra FAN Ladies, trzydzieści kobiet rozpocznie dietę pod opieką trenerów i specjalistów żywienia

Nabór ochotniczek do programu właśnie wystartował. Poszukiwane są kobiety między 35 a 60 rokiem życia, których wskaźnik BMI wynosi ponad 28. Zapisywać można się TUTAJ, ale warto się pospieszyć, bo wstępna rekrutacja trwa tylko do czwartku (17.08)! W drugim etapie osoby spełniające warunki uczestnictwa będą zapraszane na rozmowy rekrutacyjne – w rezultacie do programu zostanie przyjętych ok. 30 pań.

Udział w Ekstra FAN Ladies jest darmowy, ale wymaga ogromnego zaangażowania ze strony uczestniczek. Gdańszczanki będą musiały stawiać się na stadionie dwa razy w tygodniu, gdzie pod okiem trenerów wezmą się za ćwiczenia. -Nie ma co ukrywać. To będzie ostry wycisk – przyznaje Karolina Janik ze Stadionu Energa Gdańsk. -Co ważne, przygotowane zajęcia są bardzo różnorodne; od gry w piłkę, poprzez warsztaty taneczne, po treningi z wykorzystaniem stadionowej infrastruktury.

Oczywiście kobiety, które podejmą wyzwanie, muszą się także postarać o poprawę własnych nawyków żywieniowych. By stopniowa zamiana śmieciowego jedzenia na zdrowe i pełnowartościowe posiłki przebiegała sprawnie i możliwie jak najmniej boleśnie, panie będą zasięgały rad dietetyków, fizjologów i lekarzy zatrudnionych do programu.

Projekt Ekstra FAN Ladies potrwa 12 tygodni… a po jego zakończeniu przyjdzie czas radosnych podsumowań. Jak się okazuje, stadionowa dieta jest bardzo skuteczna. Sprawdzili ją już panowie, którzy w osobnych dwóch edycjach programu zgubili łącznie 260 kilogramów.

Dołącz do dyskusji

Najnowsze newsy eska.pl

Dla którego psa była paczka z marihuaną w 2012 roku? Odpowiedź na pytanie z Milionerów

Dla którego psa była paczka z marihuaną w 2012 roku? Odpowiedź na pytanie z Milionerów

Pytanie o paczkę z marihuaną dla psa pupila było sporym zaskoczeniem dla uczestnika Milionerów? Poprawną odpowiedź publikujemy już teraz na ESKA.pl

6 godz. 30 min.
Polska w Pjongczang 2018 - ile mamy medali? KLASYFIKACJA MEDALOWA Zimowych Igrzysk

Polska w Pjongczang 2018 - ile mamy medali? KLASYFIKACJA MEDALOWA Zimowych Igrzysk

Polacy w Pjongczang prawie codziennie staną na starcie, by wywalczyć olimpijskie złoto. Ile mamy medali? Jak wygląda klasyfikacja medalowa? Sprawdźcie - na ESKA.pl

7 godz. 22 min.
Granola po Kuchennych Rewolucjach. Restauracja Śledź i Chleb w Gdyni - ADRES, MENU

Granola po Kuchennych Rewolucjach. Restauracja Śledź i Chleb w Gdyni - ADRES, MENU

Magda Gessler w Gdyni przeprowadziła rewolucję w Restauracji Granola. Co się zmieniło? 

7 godz. 30 min.
Ola Jordan - Instagram, mąż. Kim jest nowa jurorka Tańca z Gwiazdami?

Ola Jordan - Instagram, mąż. Kim jest nowa jurorka Tańca z Gwiazdami?

Kim jest Ola Jordan? Poznajcie nową jurorkę Tańca z Gwiazdami!

7 godz. 32 min.

MENU, KTÓRE ZACHWYCA I PIĘKNE OTOCZENIE.



Akcja partnerska
Wybrane z sieci

WYBRANE Z SIECI

Przeglądy materiałów i ich dobór, odesłania do innych treści emitowane są w ramach autorskich programów realizowanych przez twórców na potrzeby serwisu i są wynikiem realizacji autorskich koncepcji programowych Wydawcy serwisu. Jeśli nie widzisz materiałów ze swojego serwisu/bloga, a chciałbyś aby zostały włączone do tego przeglądu, lub jeśli sobie nie życzysz, aby się w nim pojawiały, zgłoś to poprzez formularz.
Ładuję newsy